মঙ্গলবার ২৮ সেপ্টেম্বর ২০২১ ১৩ আশ্বিন ১৪২৮

  লাইফস্টাইল  

খালি পেটে আমলকি খেলে সারবে যেসব রোগআমলকির স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি আছে। জানেন কি, একটি কমলালেবুর চেয়েও
কমলা ও স্ট্রবেরি খাওয়ার উপকারিতাস্মৃতিশক্তি হ্রাস হলো আলঝাইমার বা ডিমেনশিয়ার প্রাথমিক লক্ষণ। এই লক্ষণগুলো ভুক্তভোগীর প্রতিদিনের আচরণ পর্যবেক্ষণ করে
মাউথওয়াশ ব্যবহার করা জরুরি যে কারণেঘুম থেকে জেগে এবং ঘুমাতে যাওয়ার আগে- এই দুই সময়ে দাঁত ব্রাশ করার নিয়ম আমরা
দুপুরে খাওয়ার পর ঘুম পাওয়ার কারণসকালে ঘুম থেকে উঠে দুপুরে খাবার খাওয়ার আগ পর্যন্ত শরীরে এনার্জি থাকলেও, এরপর থেকে তা
ডেন্টাল ক্যারিজ কেন হয়, কী করবেনদাঁতের ক্ষয় বর্তমান সময়ের একটি বড় সমস্যা। সব বয়সি লোকজন এ সমস্যায় পড়তে পারেন। দীর্ঘদিন
একটানা বসে কাজ করলে যেসব ক্ষতি হতে পারেঅফিসে কাজের জন্য অনেককেই দীর্ঘ সময় চেয়ারে বসে থাকতে হয়। কিন্তু কখনো ভেবে দেখেছেন কি,
চিকিৎসায় অর্ধ লক্ষ টাকা সহযোগিতা পাবেন যেভাবেপ্রাণঘাতী ক্যান্সার, কিডনি সমস্যা ও লিভার সিরোসিসসহ জটিল রোগে আক্রান্ত দরিদ্র ও আর্থিকভাবে অসচ্ছল রোগীদের
রেস্তোরাঁর স্বাদে থাই স্যুপ বানাবেন যেভাবেযারা মিষ্টি কিছুর পরিবর্তে ঝাল পছন্দ করেন, তাদের জন্য ধোঁয়া ওঠা গরম গরম স্যুপের রেসিপি।
গ্রিন টি খেলে যেসব উপকার হয়সাধারণ যে চা আমরা খাই, তা উপকারী জেনেই খাই। এদিকে গ্রিন টি কিন্তু সেই চায়ের
অতিরিক্ত গাজর খেলে হতে পারে যেসব সমস্যাগাজরের উপকারিতা বলে শেষ করা যাবে না। তবে অতিরিক্ত গাজর খেলে হতে পারে শরীরের বিভিন্ন
জিভে জল আনবে ‘কাশ্মীরি আলুর দম’ আলু দিয়ে তৈরি যেকোনো খাবার খেতে সবাই পছন্দ করেন। পুষ্টিতে ভরপুর আলু ছোট-বড় সবার জন্যই
যে ৩ খাবার চুল পড়া বাড়ায়চুল ঝরছে প্রতিনিয়ত? অকালে টাক হয়ে যাওয়ার আশঙ্কায় কপাল-জুড়ে ভাজ পড়ছে। ভাবছেন নিয়মিত যত্ন নেওয়া






  সর্বশেষ সংবাদ  
  সর্বাধিক পঠিত  
সম্পাদক ও প্রকাশক: মো: জাহাঙ্গীর আলম, নির্বাহী সম্পাদক: মো: আমিনুর রহমান
প্রধান কার্যালয়: মহাখালী ডিওএইচএস, রোড নং-৩১, বাড়ী নং- ৪৫৫, প্রকাশক কর্তৃক বিসমিল্লাহ প্রিন্টিং প্রেস থেকে মুদ্রিত
২১৯ ফকিরাপুল (১ম লেন নীচ তলা), মতিঝিল থেকে প্রকাশিত।  বাণিজ্যিক কার্যালয়: ৩৭/২ জামান টাওয়ার (১৫ তলা), পুরানা পল্টন, ঢাকা-১০০০।

ফোন: ০২-৪৭১২০৮৬১, ০২-৪৭১২০৮৬২, ই-মেইল : [email protected], [email protected]
সম্পাদক ও প্রকাশক: মো: জাহাঙ্গীর আলম, নির্বাহী সম্পাদক: মো: আমিনুর রহমান
প্রধান কার্যালয়: মহাখালী ডিওএইচএস, রোড নং-৩১, বাড়ী নং- ৪৫৫, প্রকাশক কর্তৃক বিসমিল্লাহ প্রিন্টিং প্রেস থেকে মুদ্রিত
২১৯ ফকিরাপুল (১ম লেন নীচ তলা), মতিঝিল থেকে প্রকাশিত।  বাণিজ্যিক কার্যালয়: ৩৭/২ জামান টাওয়ার (১৫ তলা), পুরানা পল্টন, ঢাকা-১০০০।
ফোন: ০২-৪৭১২০৮৬১, ০২-৪৭১২০৮৬২, ই-মেইল : [email protected], [email protected]