লাইফস্টাইল  

বসন্ত-ভালোবাসার মেলবন্ধনে সারার রঙিন আয়োজনঋতুরাজ বসন্তকে স্বাগত জানাতে প্রকৃতি সেজেছে বর্ণিল সাজে। বাতাসে বাসন্তী নতুন ফুলের ঘ্রাণ। বসন্ত আর
প্রতিদিন সকালে অ্যালোভেরার জুস খেলে কী হয়অ্যালোভেরা রোদে পোড়া ত্বকের সবচেয়ে কার্যকর প্রতিকার হিসেবে সুপরিচিত। আঠালো এই উপাদান জেল আকারে ব্যবহার
বেশি খাওয়ার অভ্যাস যেভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেনমানসিক চাপ, একঘেয়েমি, এমনকী মানসিক অবস্থার কারণে বিশ্বজুড়ে অনেকের কাছে অতিরিক্ত খাওয়া একটি স্বাভাবিক সমস্যা
অতিরিক্ত প্রোটিন খেলে যে বিপদ হতে পারেমানবদেহে পেশি শক্তিশালী করা থেকে ওজন নিয়ন্ত্রণ, সার্বিক সুস্থতার জন্য প্রোটিন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তাই প্রতিদিনের
প্রতিদিন আদা-লেবুর পানি খেলে শরীরে যা ঘটেপ্রতিদিনের খাবারের তালিকায় আদা-লেবুর রস মিশ্রিত পানি যোগ করার ফলে বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায়,
কমলার চারগুণ বেশি ভিটামিন সি পেয়ারায়আমাদের দেশে পেয়ারা সবচেয়ে জনপ্রিয় ফলের মধ্যে একটি। সবার প্রিয় এই ফলে রয়েছে খাদ্যতালিকাগত ফাইবার,
সকালে জিরা ও হলুদ মেশানো পানি পান করবেন যে কারণেজিরা দৈনন্দিন রান্নায় ব্যবহৃত একটি সাধারণ এবং প্রাচীন মসলা। কিন্তু আপনি কি জানেন স্বাস্থ্যগত দিক
স্বাদ নষ্ট না করে খাবারে তেল কমানোর ৪টি গোপন কৌশলতেল আমাদের খাবার তৈরিতে সবচেয়ে প্রয়োজনীয় উপাদানগুলোর মধ্যে একটি। ভাজা কিংবা ঝোল থেকে শুরু করে
মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করার ৫ উপায়মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করা জরুরি। নয়তো কখন যে তা নিচের দিকে নামতে শুরু করবে তা
ধনেপাতা সংরক্ষণের সহজ ৬ উপায়তরকারি যেভাবেই হোক, শেষ সময়ে খানিকটা ধনেপাতা কুচি ছড়িয়ে দিলে তার স্বাদ অনেক গুণ বাড়িয়ে
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের ৫ ঘরোয়া উপায় জেনে নিনডায়াবেটিস বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে প্রচলিত স্বাস্থ্য উদ্বেগের মধ্যে একটি। এটি কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণের জন্য খাদ্য, ব্যায়াম এবং
অন্ত্র ভালো রাখবে এই ৫ ডিটক্স পানীয়একটি সুস্থ অন্ত্র সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যাবশ্যক। পরিষ্কার এবং ডিটক্সিফাইড অন্ত্র সর্বোত্তম হজম, রোগ  প্রতিরোধ






  সর্বশেষ সংবাদ  
  সর্বাধিক পঠিত  
সম্পাদক ও প্রকাশক: মো. জাহাঙ্গীর আলম, নির্বাহী সম্পাদক: মো. আমিনুর রহমান
প্রকাশক কর্তৃক ৩৭/২ জামান টাওয়ার (লেভেল ১৪), পুরানা পল্টন, ঢাকা-১০০০ থেকে প্রকাশিত
এবং বিসমিল্লাহ প্রিন্টিং প্রেস ২১৯ ফকিরাপুল, মতিঝিল থেকে মুদ্রিত।

ফোন: ০২-৪৭১২০৮৬০, ০২-৪৭১২০৮৬২, ই-মেইল : deltatimes24@gmail.com, deltatimes24@yahoo.com
সম্পাদক ও প্রকাশক: মো. জাহাঙ্গীর আলম, নির্বাহী সম্পাদক: মো. আমিনুর রহমান
প্রকাশক কর্তৃক ৩৭/২ জামান টাওয়ার (লেভেল ১৪), পুরানা পল্টন, ঢাকা-১০০০ থেকে প্রকাশিত
এবং বিসমিল্লাহ প্রিন্টিং প্রেস ২১৯ ফকিরাপুল, মতিঝিল থেকে মুদ্রিত।
ফোন: ০২-৪৭১২০৮৬০, ০২-৪৭১২০৮৬২, ই-মেইল : deltatimes24@gmail.com, deltatimes24@yahoo.com